27/02/24
Muy buenas amigos y bienvenidos a nuestro blog donde vamos hablar de temas relacionados sobre la salud, aquí podrás leer sobre nutrición,hábitos saludables, fitoterapia, cocina saludable, etc por que nuestro mayor deseo es que obtengas los conocimientos necesarios para poder convertirte en el...
27/02/24
El colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo, supone aproximadamente el 7% de nuestra masa corporal y es el componente más importante de las articulaciones, huesos,piel y vasos sanguíneos aunque también forma parte de tejidos como la córnea y la pared intestinal. Es el...
24/02/24
La curcuma es una especia que se obtiene del rizoma de la planta curcuma longa conocida como el Azafrán de la india o el oro indio, son muchos los usos que se le han dado, como por ejemplo ser uno de los ingredientes principales del curry, se usa como condimento o como colorante alimenticio e...
24/02/24
La melatonina es conocida por todos por sus propiedades para inducir al sueño y mejorar la calidad del mismo, pero los beneficios de tomar melatonina son muchos y variados y van más allá de ayudar a conciliar el sueño, entre ellos destacan: reducir los síntomas del jet lag, mitigar el...
